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自我***注意事项

（1）注意清洁，保持皮肤干燥，双脚清洁，每天清洁几次，并经常更换袜子。

（2）不宜穿运动鞋，旅行鞋和其他不通风的鞋子，以免出汗过多并增加脚臭味。

（3）积极消除易出汗，汗角等因素。

（4）不要吃容易出汗的食物，例如胡椒，洋葱，生大蒜等。

（5）心情舒畅，安静，刺激容易引起出汗，加剧脚臭。

（6）本病的主要***方法主要是

基于科学的概念，传播营养和健康，并且当朋友们说他们很健康时，今天与朋友分享的健康话题是脚臭，天气越来越热，脚和脚也被很多人困扰。实际原因是什么？有什么解决办法吗？快来看看！为什么脚发臭又出汗？***初，脚上的汗腺比身体其他部位更多，每天可能有超过25万的汗腺分泌汗水。在鞋子和袜子的包装下，这些汗水不易蒸发，从而导致更多的汗水。脚臭是脚汗的产物。由于脚底分泌的汗液积聚在鞋子中，因此在潮湿的环境中，脚上的***会繁殖，从而在霉菌和***发酵下会产生独特的气味。

三个步骤使脚上的气味不存在！你讨厌脚臭吗？您或您周围的人有香港脚。夏天很热，运动员的脚病也很严重。当您需要在人们面前脱鞋时，不可避免地会增加很多尴尬。那么，有什么办法可以轻松地告别脚臭吗？ 1.使用防脚臭产品“使用防脚臭鞋垫或除臭剂喷雾”，“穿鞋前用湿纸巾擦脚”，“用些乳脂或***清除脚臭”。 2.更换钥匙后，重要的日子将用新的鞋子和袜子替换新的鞋子和袜子。如果您知道在某些情况下需要脱鞋，则可以提前呼吸不滑的鞋子。连续两天穿同一双鞋。” 3，每天都要做一些工作，“每天都要换鞋垫”，“除臭剂会留在鞋中，并会洗脚”，“有时会去”。到沙龙去做足部护理。”生活中的每个人都会或多或少地遇到室内舞会，聚会等，需要脱鞋。在一起玩乐时发臭不是一件有趣的事，所以多加注意，关键时刻的脚掌预防和控制不会那么尴尬！